奥运项目，有比较系统的训练方法，玩的人多，高手也多，比较容易找到人教。

第一把反曲弓磅数可以低一点，弓片、箭台、平衡杆、瞄具、训练箭等可以买便宜一些的，但弓把要好好挑不要经常换，这样入门成本也不高（5000左右），然后随着水平提高逐步更换高级配件，比较经济。

反曲到一定磅数以后，可以入一把复合练习力量，这个因人而异，我个人不喜欢打复合，审美问题。

传统弓比较普遍的是美式猎弓，这个门槛最低，入门非常快，但打到后面想提高成绩不容易

中式传统弓玩的人也不少，我自己就有两把蒙古弓。

入门不易，毕竟随缘箭，练习了8个月，目前勉强18米收黄。

射准复合和竞技反曲是能在比赛中看到的，也是被称为现代弓箭，比赛中，竞技反曲的比赛距离为70米（公开组）30米（业余组）18米（室内）复合则为18米（室内）和50米（室外），不同的距离用的靶子，箭也有所不同，复合的优点是易学 但是难精，竞技反曲则是更难，当然这两个弓种之间不存在优劣之分，射准复合和竞技反曲同时也是弓箭器材价格最高的两种，新手入复合建议入可以大幅度调节磅数拉距的弓为佳，打出一定成绩后再上顶级

竞反可以除弓片箭以外其他最好一步到位。